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10/19のツイートまとめ

Liefeng

@Liefeng 【新刊お知らせ】船戸 与一『夢は荒れ地を (集英社文庫 ふ)』 http://t.co/LcZAGiTb #ブクログ新刊
10-19 10:46

尾根幹往路だん。是政橋から多摩川原橋までの4kmほど、心拍がずっと180超えて最高182までいきました。最高心拍178なんですが、これってよくないのかな? #cycleJP
10-19 13:17

Just completed a 90.80 km bike - 一橋学園のしずサイ経由で府中街道経由是政橋から多摩川原橋まで多摩サイ。尾根幹往復であこべるでランチして帰ってきました。. http://t.co/UbwdR5Xw #RunKeeper
10-19 15:33

無理しているイメージはないんですよね。尾根幹の復路は平均心拍が174(95%強度)、ここでも180の時間がかなり続きましたが、普通に踏んでる感覚でした。(^^; RT @denden2501: @Liefeng ご無理のないように… #cyclejp
10-19 16:30

@hirov3 進化した猿たちあたりからwww
10-19 19:37

カキフライが食べたいので明日は凧凧に行こうそうしよう
10-19 20:56

@kay_koguma JCですか?
10-19 21:29

ああこれは楽しみ。ロケットも出してください。 “@SDARTS_LIFE: 26日発売予定!成形フライトの新定番、エッジスポーツ【マスターフライト】Coming Soon!! http://t.co/ljSmLcZG
10-19 21:32

@kay_koguma 楽しんできてください。ボトル狙って見てください
10-19 21:34

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